Je suis une personne acte 2
Un bel outil de réflexion et de discussion entre conjoint
Il s'agit d'une échelle de satisfactions des besoins. Les besoins sont évalués de 1 à 10, 1 étant pas ou peu comblé et 10 parfaitement comblé. La liste des besoins a été faite sur la base des besoins fondamentaux de Maslow.
Besoins physiologiques :
- Respirer
- Se nourrir
- Se reposer
- Faire de l'exercice
- Avoir des activités sexuelles
Besoins de sécurité :
- Être à l'abri des menaces
- Être assuré d'un toit
- Être assurer d'un revenu suffisant et stable
Besoin d'amour et d'appartenance :
- Recevoir de l'affection
- Donner de l'affection
- Faire partie d'un groupe
- Avoir des contacts enrichissants
Besoin d'estime :
- Se sentir compétent dans ses rôles
- Se sentir adéquat en société
- Être respecté et admiré des autres
- Avoir une bonne réputation
- Être apprécié, félicité
Besoin d'actualisation :
- Trouver un sens à sa vie
- Utiliser et développer son potentiel
- S'améliorer, grandir sur tous les plans
Autres besoins (vous pouvez en rajoutez vous-même) :
- Avoir des loisirs
- Avoirs des amies
- Avoir du temps pour moi
Comme chaque parent est un individu, chacun devrait le faire séparément, et en parler ensemble, c'est assez intéressant et même surprenant !
je dois avouer que lorsque j'ai moi-même répondu à ce questionnaire, je me suis accordée d'avoir le droit d'avoir des besoins à combler, autre que ceux qui me servent à vivre au quotidien...